第31回らくらく禁煙コンテスト参加者募集

第31回 (平成25年7月〜8月)


このコンテストは「手軽に楽しく」をモットーに、送付された教材に従って禁煙にチャレンジするイベント形式のプログラムです。日本対がん協会が主催しており、第30回のコンテストは、共済組合からの参加者は約半数の方が禁煙に成功しています。


○対象者 組合員及び被扶養者


○参加費 1人当たり1,000円
(通常参加費4,000円のうち共済組合が3,000円負担)


○スケジュール

申込期限 6月14日 参加希望者は共済組合健康係まで直接電話にて申し込みください。(TEL 092-651-2461)
参加費
振込期限
6月20日 電話受付時、自宅に納付書を送付します。
(1,000円)
禁煙準備
期間
7月18日
〜31日
(第1〜2週)
タバコの害や自分の喫煙習慣等を学習・分析し、禁煙に取り組む準備をします。
〜あなたにあった禁煙方法を選びましょう〜
[1週目と2週目終了後、レポートを提出]
完全禁煙
期間
8月1日
〜28日
(第3〜6週)
約1ヶ月間、完全禁煙にチャレンジします。教材には禁断症状に対処するノウハウが盛りだくさんです。
〜年始とともに心機一転チャレンジしましょう〜
[6週目終了後、レポート提出]
日本対がん協会より、禁煙成功者全員に「禁煙成功者証」(記念品付)、さらに参加者の中から抽選で旅行券等の記念品が贈呈されます。(4週間の禁煙に成功し、3回全てのレポートを提出された方が禁煙成功者として認定されます。)
レポートは約はがきサイズのものです。専用Webサイトからの提出も可能です。

○コンテストの詳細については らくらく禁煙倶楽部サイト(http://nonsmoking-club.jp)もご覧ください。

応援します!あなたの禁煙!

禁煙日記は教材への記入でも管理できますので、必ずしもWebサイトを利用する必要はありません。

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